L'estrès acadèmic: quan els exàmens et superen

Les biblioteques comencen a obrir les 24 hores del dia i s’obren sales d’estudi extraordinàries per tal que els estudiants puguin treballar dia i nit. A les portes es controla l’accés per a regular la gran afluència d’estudiants. S’hi aglomeren joves amb piles d’apunts, llibres i subratlladors. A l’entrada de les universitats, es reparteixen complements alimentaris per millorar el rendiment. Els exàmens són tema de conversa arreu, i és que amb l’arribada del mes de juny, arriben els exàmens finals.

Això no només passa a les universitats, sinó també a les escoles, on els alumnes de segon de batxillerat s’han d’enfrontar a les proves de la Selectivitat. Tot i que la recompensa final és gran, molts d’ells pateixen el que s’anomena estrès acadèmic.

Dins les biblioteques, s’escolten les lamentacions més freqüents: “no ho aconseguiré”, “suspendré”, “no me'n recordo de res”, “no arribaré a la nota de tall que necessito per entrar”, “deixo els estudis”, “sóc inútil, no serveixo per a això”. Nervis, estrès, ansietat… que en molts estudiants pot acabar en baixa autoestima, baixa motivació i fins i tot fracàs escolar. Aquest estrès està àmpliament acceptat actualment com a una emoció bàsica i quotidiana, tot i provocar greus problemes en les persones.

Fes clic a la infografia per a descarregar el reportatge complert!